張淑芬的特別推薦

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

新來的鐘點家務助理突然提出要借薪水，而且要借一個月薪水。她說： 　　“你先給我錢，我一定會每個星期來替你工作。” 　　她說的時候，我不懂怎樣拒絕她，她離去的時候，滿心歡喜，以為我下星期就會頂支薪水給她。 　　我在考慮該不該給她，閨中密友說： 　　“當然不可以，別壞了規矩。” 　　“我怕她下次來的時候，知道我不肯預支薪水給她，她會失望。”我說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　朋友失笑：“我們常常也失望，失望又怎樣?有誰可以不失望?” 　　她做的工作，常常是花了很多工夫，到最后關頭卻很有可能談不攏的，因此她的人生已經習慣了失望。 　　很慚愧，我很少失望，那不是因為我要什么有什么，而是我不會讓自己有機會失望。 　　沒有把握的事，不要抱希望，那就不會失望。無法揣摩那個人，那就不要請求他替你做些什么事情，不讓他有機會拒絕你，你才不會失望。不要愛上一個看來不會愛上你的人，那就不用失望。有些失望是無可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己。 +10我喜歡

廟溝名稱的來歷       周治富       西岔河鎮三教殿村，東邊有一條東高西低的山溝，叫廟溝。 溝內常年流水，在二十世紀七十年代修有一座小型水庫，庫容十萬立方米，灌溉著三教殿五組和銀廠溝村民在廟溝口的二百多畝水田。遠在清朝時，溝內就居住著幾十戶人家，將近一百八十多名村民，沿著溝叉山坡散居。 上溝的陽坡山梁處有一山巖，太陽照在上面如同鏡面一樣反光取名“鏡子石”，其實是石巖中含云母片較多。硝洞灣內有一石洞，洞內產生一些晶體硝石可以提煉火硝配制火藥。還有一處名叫韭菜巖，滿山梁都是野生韭菜，是采集野菜的好去處。根據老人記憶，溝內古時修有土地廟、龍王廟、財神廟、火神廟、觀音廟、關帝廟等大大小小的廟不下幾十處，溝口處又有一處三教大廟，因此人們稱此溝為廟溝。根據清光緒三十三年，三教殿大廟廟產碑記載，早先年廟溝肖和尚出家帶來業一股，東西均與吳姓山梁為界的記載，又據廟溝內的古墓碑記載，起碼在清乾隆年以前就叫廟溝。 溝內有一處在地圖上稱之為李家嘴的地方，把溝分為東西兩條，東邊的溝叫東溝平常無水，只有在霖雨季節才有流水。西邊的溝小一些叫小溝，常年流水潺潺。溝垴上東邊最高處大黑尖山與陳家壩鎮的金星村山脊為界，北與關溝村接壤，南邊小黑尖山與銀廠溝村的金洞子接壤。 解放前后，外來人口陸續遷出，合作化人民公社時期，廟溝和溝口的堡子梁是一個生產隊，由于生產不便，1963年4月5日，廟溝與堡子梁分隊，堡子梁為三教殿大隊第五生產隊，廟溝為第六生產隊，只十幾戶人家，人口不一足一百人，有水田18畝，主要依開荒種苞谷及雜糧生產，來滿足社員口糧和完成國家的公糧、購糧及油料征購任務。 1998年實行退耕還林政策以來，原來的山坡地都栽植經濟林，現在滿山都是棗皮林、板栗林，年輕人外出打工掙錢，老人留守在家。隨著扶貧移民搬遷政策落實，大都搬進三教殿“和諧小區”居住。現在只有六戶11位老人留守在老房子生活。再也看不到上世紀七十年代，大片的苞谷地和荒坡，眼前只有成片茂密的森林逞現在人們面前。   +10我喜歡

原創 迷路者們   我不服，作為一條狗，我不服！   “大膽！”三級臺階上那堆通紅明亮的肉坨兒猛拍一下醒堂木，震得整個大殿瑟瑟發抖，“閻羅大殿內不得隨意喧嘩！牛頭馬面何在？”   “小的在此——”兩個青面的小鬼連忙哈腰點頭。   “將市長狗拖下去，嚴刑拷打。”他憤怒地瞪著兩個銅鈴似的圓眼，不住地震動著漆黑的亂糟糟的長胡子，恨不得把我給生吞了。   “是，大王。”   “我不服，我不服，作為一條狗我有什么錯，我一沒咬人，二沒偷盜，憑什么來你閻羅大殿？憑什么見你閻王爺？”   “大膽市長狗，怎敢對大王如此講話！看你上砧板、入蒸籠后還敢不敢如此猖狂！”這兩個小鬼眼放兇光，用帶鉤的手死命地掐著我的脖子，惡狠狠地說。   “啊——”我聲嘶力竭的叫喊著，終于昏了過去。耳邊卻還縈繞細細碎碎的嘰喳聲。   “嘩——”，一陣冷水把我潑醒了過來。   “市長狗，你可還有什么好說的？”閻王爺陰森森的說。   “我要說，我要說！”我吐著滿嘴血沫的嘴大喊道。   “速速說來。”閻王大吼。   “還望大王明示，作為一條狗我有什么罪？”閻羅大殿的刑罰的確教會了我怎么跟閻王說話。   “好，那本殿就告訴你。牛頭馬面？”   “是”   “市長狗，你的主人是誰？”兩個小鬼問。   “xx市長啊”   “好，5283年6月7日，你主偷梁換柱，將本來選好的人換成自己的親戚，5284年5月6日，你主貪贓枉法，高達38萬元，5286年7月1日，你主再次偷梁換柱，將所有的罪名推到下屬頭上，自己卻逍遙法外。種種罪名，條條都該下地獄。”   “咳咳”閻王似乎對牛頭馬面的話很不滿意。   “如您所說，這都是我主人干的，跟我一條狗有什么關系呢？”   “你是他的狗，你就是同伙。”牛頭仍義正言辭，絲毫沒有察覺到閻王的不滿。   “我是他的同伙？您真會開玩笑，作為一條狗，我如何與人同伙？”   “你阿諛諂媚，狗仗人勢，欺軟怕硬，狐假虎威。好了，你不要再跟我狡辯，入我閻王的地盤，就要遵我閻王的規矩，還不快快認罪，免得皮肉之苦。”閻王不滿牛頭馬面的啰嗦，親自和我說來。   “大大大——大王，劉市長來了！”我剛剛想認罪時，一個小鬼慌慌張張跑來。   “嚷什么！這是我閻羅的地盤，管他是什么東西！”   “大王，小的知罪。”面前這個人不住磕頭，正是我的主人。   “劉某，你有什么罪，速速說來。”閻王的語氣緩和許多。   “小的貪贓枉法，徇私舞弊，過河拆橋，罪不可赦啊！”我的主人一把鼻涕一把淚地說道，他發達前一定唱過戲。   “嗯，你比那條狗有覺悟。”   “小的來之前，給您帶了件禮物。”我的主人聽此立即變成了笑臉，試探地說。   “哦？”閻王示意兩個小鬼，小鬼立即明白了，連忙拿上來，市長也立刻明白了，笑的連眼都沒了，我這條狗也明白了，天哪！有錢能使磨推鬼，無罪的我徹底完了！   “嗯，好好好，有覺悟，嗯，牛頭馬面？”   “小的在此——”拖著長腔尖尖的叫著。   “劉某，雖有罪，但積極承認錯誤，罪可饒恕，且因其大多是行為都是受狗的蠱惑，誤入歧途，因此，本殿宣布，劉某轉世為人，繼續改造，他的狗罪不可赦，打入十八層地獄，永世不得超生！劉某，你可滿意？”   “滿意滿意，謝謝大王，謝謝大王！”   +10我喜歡